Velkommen til dig. Velkommen til det, som du kommer med og kan dele i fortrolighed med mig.
“Har du følelser, der ligger langt fra, hvordan de burde være?”
“Holder du dine følelser og tanker for dig selv?”
I samtaleforløb med mig, som erfaren psykoterapeut, kan du få hjælp.
Hjælp til det, som i dit liv, bremser dig eller holder dig for meget i gang.
Hjælp til mere liv med mening, frihed og glæde i dig og med dine relationer.
Hjælp til at forløse svære tilstande; skabe bevidsthed og sammenhæng – i tanker, følelser og kroppen.
“Livet er en selvhenter”, sagde Tina Turner, som blev udsat for svigt og overgreb. Med proffessionel fortrolig hjælp, fandt hun en moden vej til mere trivsel, frihed og fred i livet.
Ring til mig, hvis du længes efter mere frie og meningsfyldte “veje” i dit liv.
Indtryk fra terapi med Annika:
Jeg mærkede… hvordan min indstilling var ændret… til mindre forkert, og at det jeg har brug for, er godt nok.
Jeg kan udtrykke mig, som jeg er.
Jeg føler mig velkommen.
Jeg kan være ærlig uden at blive dømt.
Jeg kan sige min mening og dykke ned i det med kærlig omsorg og nysgerrighed.
Jeg mærker en frihed i at udtrykke mig. En plads.
Kvinde, 41 år
Annika har bl.a. hjulpet mig med sin tålmodighed og urokkelige ro. Fra at jeg følte mig fortvivlet, er jeg nu lettet og mere i kontakt med mine behov. Annika ´holder´ en, når de svære tilstande er her. Og hun guider en til at forstå sammenhænge og til at tage nye initiativer i livet. Samtalerne har været en god og vigtig brik i min udvikling som menneske.
Annika, psykoterapeut mpf. https://psykoterapeutforeningen.dk/psykoterapeuter/91225/Annika-Engstr%C3%B8m
Min erfaring er, at jeg har haft brug for hjælp. Til at tage mig af det svære i mig. Tilstande af depression, stress og angst.
Jeg havde brug for, at blive nænsomt og trygt guidet. Blive fulgt på vej i mit tempo.
Helingen af følelsesmæssig smerte finder ikke sted i ensomhed.
Det finder sted i kontakt og igennem tillid, hvor det betydningsfulde kan udtrykkes og deles. Og hvor det mødes i forstående nærvær og sanses som ”at blive trøstet”.
Jeg havde brug for, at en neutral og kompetent person bad mig om at mærke efter på de svære usete mangeltilstande i mig. og, at øve mig på oversete sundere veje i mig.
Kvinde, 57 år
Annika har en særlig ro og indføling. Hun stiller de rigtige spørgsmål på de rigtige tidspunkter og vender tilbage til ting, jeg har sagt, hvis de skal tillægges mere betydning. Annika er en virkelig dygtig psykoterapeut, der kan sit håndværk. Jeg går altid derfra beriget og med større indsigt i mit eget liv.
